utorok, 3. marca 2015

Bulking: mesiac 6

Pekný večer! Objemovka veselo pokračuje a ja spokojne odfukujem s narvaným pupkom. Čo viac si priať?

dat ass/nove nike/gym selfíčko

Momentálne mám o 5 kg viac ako bola moja najnižšia váha. Nie je to veľa, ale ako som už stokrát spomínala, snažím sa naberať čo najkvalitnejšie (=pomaly). Čiže objemovka sa predlžuje na dobu neurčitú (vlastne kým nebudem mať aspoň 55 kg).

Tento mesiac to bolo o niečo lepšie, s o niečo vyšším prijmom vyskočila aj váha, skoro o kilečko a pohli sa aj centimetre. Genetika bohužiaľ nepustí a ja sa budem musieť zmieriť s tým, že svalnaté ruky tak ľahko (a rýchlo) mať nebudem (fňuk).

Sila stále rastie a každý pokrok si starostlivo zapisujem. Občas to trošku stagnuje a ja sa držím na rovnakej váhe dlhšie ako je (mi) milé.
V poslednej dobe si doprajem aj niečo viac "dirty", čokoláda je momentálne u mňa na dennom poriadku, samozrejme vrámci voľných makier. Nech žije IIFYM!

1 komentár:

  1. Vypadáš čím dál tím lépe! :) Jsem ráda, že je víc a víc lidí, ktří chápou, že to není jen o váze, nýbrž o zdravém těle :)

    OdpovedaťOdstrániť