- Budú tam na mňa zízať- tak tohto som sa bála aj ja. Ale nie je to tak. Ak ste v posilke nový, samozrejme že sa na vás pozrú ale že by na vás neprestajne pozerali to nie. Každý si tam ide svoje.
- Nebudem vedieť cvičiť na strojoch- na to sú tam tréneri, ktorí vám ukážu, ako sa na strojoch cvičí a ukážu vám aj správnu techniku cvikov.
- Nezdvíham toľko/ nemám také svaly ako ostatní- každý niekde začínal, nikto sa nenarodil s bicepsom veľkým ako hlava
- Budem príliš svalnatá- veľký problém žien. Ženy nikdy nebudú mať svaly ako muži, pretože nemáme takú vysokú hladinu testosterónu. Jedine, že by ste brali steroidy
- Je to drahé- kto hľadá, ten nájde.Nie všetky posilky sú drahé, stačí hľadať. Ja chodím do posilovne kde je vstup 1,5€ (42 kč). Je síce malé ale je tam všetko čo potrebujem.
- Nemám čas- kto nechce hľadá dôvod, kto chce hľadá spôsob
Samozrejme, zacvičiť si môžete aj doma ale v posilovni je to predsa iné.
- Lepšia výbava- máte tam viac miesta a pochybujem, že máte doma činky v rôznych hmotnostiach alebo legpress
- Väčšia pravdepodobnosť, že si zacvičíte- ak cvičíte doma, môže sa vám stať, že sa vám nebude chcieť a nezacvičíte si. Ale keď už meriate cestu do posilky a zaplatíte si aj vstup len tak predsa neodídete
- Cítite sa drsne- je to proste tak. Aj keď mám na tyči tie najmenšie kotúče, aj tak sa cítim strašne drsne.
- Konečne pre telo niečo spravíte- namiesto vysedávania a leňošenia trošku rozhýbete stuhnuté svaly, naštartujete metabolizmus a zlepšíte kondičku.
- Spoznáte nových ľudí- je to proste tak.
Tak dúfam, že som vás aspoň trošku motivovala a v pondelok vyrazíte do posilovne poradne sa zničiť. Tak.
Žiadne komentáre:
Zverejnenie komentára